Apagar el móvil durante cinco minutos puede parecer una tontería, pero es un truco que están recomendando incluso los servicios secretos. ¿Funciona de verdad? Vamos a verlo con calma. Cada vez dependemos más del teléfono para todo: trabajar, pagar, hablar con familia y amigos… y también para almacenar buena parte de nuestra vida. El problema es que los ciberdelincuentes lo saben, y no paran de buscar formas de colarse en nuestros móviles para espiar, robar o extorsionar. Por suerte, hay formas sencillas (y gratuitas) de ponerles las cosas difíciles.
Los ciberdelincuentes siempre están al acecho con el objetivo de robar información nuestra, o bien para directamente infectarnos con un peligroso malware. Para intentar evitar o mitigar esto ataques, tenemos la regla o truco de lo 5 minutos. A continuación, os explicamos en qué consiste.
El truco de los 5 minutos: ¿en qué consiste?
Hace unos meses, el primer ministro de Australia, Anthony Albanese, sorprendía a todos con una recomendación bastante concreta: apagar el móvil cinco minutos al día para reducir el riesgo de ciberataques. ¿Suena raro? Puede. ¿Tiene sentido? Más del que parece.
La lógica es simple: si el teléfono está apagado, ningún software espía puede funcionar, al menos mientras dure ese apagón. Muchos programas maliciosos viven en la memoria del dispositivo y se ejecutan en segundo plano, espiando lo que escribes, lo que ves, las apps que usas… Al apagar el móvil, se interrumpe esa actividad y se fuerza un reinicio del sistema que puede frenar parte de esas amenazas.
Este consejo no es nuevo. La NSA (Agencia de Seguridad Nacional de EE. UU) ya recomendó hace años reiniciar los móviles al menos una vez por semana. Pero, con el aumento de los ataques, muchos expertos coinciden en que hacerlo una vez al día es mucho más efectivo.
¿Funciona de verdad o es una falsa sensación de seguridad?
Aquí es donde la cosa se complica un poco. Sí, reiniciar el móvil puede ayudar. Pero no es una solución mágica. No todos los virus o spyware desaparecen con un simple reinicio. Los más avanzados se instalan en el sistema de forma persistente y sobreviven incluso cuando apagas el móvil. Aun así, interrumpir procesos en segundo plano, cerrar conexiones abiertas y forzar un reinicio reduce la probabilidad de que esos ataques se mantengan activos sin que te enteres.
Además, es un buen hábito que cuesta cero euros y no lleva más de cinco minutos al día. Si a eso le sumas medidas como tener un PIN seguro, no descargar apps fuera de tiendas oficiales, activar la verificación en dos pasos o mantener el sistema actualizado, tendrás una protección bastante más sólida.
Consejos extra que sí marcan la diferencia
Apagar el móvil una vez al día puede ayudarte, pero no sirve de nada si luego haces clic en cualquier enlace sospechoso o instalas apps de dudosa procedencia. Aquí tienes otros hábitos sencillos y efectivos que deberías adoptar ya:
- Cierra las apps en segundo plano que no estés usando. Algunas siguen ejecutándose aunque creas que están cerradas.
- Desactiva Wi-Fi y Bluetooth cuando no los necesites. Evitarás conexiones no autorizadas.
- No confíes en anuncios para descargar apps. Ve siempre directamente a Google Play o App Store.
- Mantén tu móvil actualizado. Cada actualización corrige vulnerabilidades que los hackers aprovechan.
- Revisa qué permisos tienen tus apps. Muchas piden acceso a cosas que no necesitan.
Un gesto tan simple como poderoso
Apagar el móvil durante cinco minutos al día puede parecer una tontería. Pero es un pequeño hábito con un impacto real. No va a convertir tu teléfono en una fortaleza impenetrable, pero sí puede complicar las cosas a muchos ataques silenciosos que dependen de tener tu dispositivo siempre encendido y conectado.
Y lo mejor de todo: no cuesta nada, no requiere conocimientos técnicos y puedes empezar hoy mismo. En un mundo en el que nuestros datos valen oro y la vigilancia digital está a la orden del día, aprovechar cualquier ventaja, por pequeña que sea, marca la diferencia.
Así que ya lo sabes: cinco minutos al día pueden ser el muro que frene al próximo ataque.
0 Commentaires